Tijdreizigers voor welzijn

Omschrijving van de activiteit:

Inleiding tot ‘Welzijn in de geschiedenis’ (10 minuten):

Bespreek kort het concept ‘welzijn’ en het belang ervan.

Introduceer het idee dat we van de geschiedenis kunnen leren om ons welzijn vandaag de dag te verbeteren.

Society Spotlight: Het oude Griekenland (15 minuten):

Bespreek het concept van "eudaimonia" (bloei) in de oude Griekse samenleving.

Benadruk fysieke fitheid, mentale stimulatie door filosofie en betrokkenheid bij de gemeenschap op de Agora.

Organiseer een groepsactiviteit waarbij leerlingen verschillende rollen uit de oude Griekse samenleving spelen.

Individuele casestudy: Leonardo da Vinci (10 minuten):

Ontdek hoe Leonardo da Vinci naar levenstevredenheid streefde door middel van kunst, wetenschap en natuur.

Bespreek zijn evenwichtige levensstijl en zijn door nieuwsgierigheid gedreven leerproces.

Laat een aantal schetsen en uitvindingen van Da Vinci zien en bespreek hun verband met zijn welzijn.

Duurzame samenlevingen verkennen: inheemse culturen (15 minuten):

Bestudeer inheemse samenlevingen die in harmonie met de natuur leefden, zoals de indianenstammen en de Maori's van Nieuw-Zeeland.

Bespreek hun duurzame praktijken, respect voor het milieu en holistische benadering van gezondheid.

Laat afbeeldingen of korte video's zien die hun levensstijl illustreren.

Reflectie en actieplanning (10 minuten):

Laat leerlingen nadenken over de lessen die we uit de geschiedenis hebben geleerd over welzijn.

Moedig hen aan om één aspect te benoemen dat zij in hun dagelijks leven kunnen integreren om hun welzijn te verbeteren.

Bied leerlingen hulpmiddelen en ondersteuning zodat ze actie kunnen ondernemen, zoals het bijhouden van een welzijnsdagboek of het uitproberen van een nieuwe fysieke activiteit.

Laatste opmerkingen

Deze activiteit kan op verschillende manieren worden geïnterpreteerd en uitgevoerd en kan worden aangepast aan de groep.