Časovni popotniki za dobro počutje

Opis dejavnosti:

Uvod v »Blago počutje v zgodovini« (10 minut):

Na kratko razložite koncept "dobrega počutja" in njegov pomen.

Predstavite idejo učenja iz zgodovine za izboljšanje našega dobrega počutja danes.

Družba v središču pozornosti: Antična Grčija (15 minut):

Razpravljajte o konceptu "eudaimonije" (razcveta) v starogrški družbi.

Poudarite telesno pripravljenost, mentalno stimulacijo skozi filozofijo in vključenost v skupnost na Agori.

Organizirajte skupinsko dejavnost, kjer učenci uprizorijo različne vloge v starogrški družbi.

Individualna študija primera: Leonardo da Vinci (10 minut):

Preučite Leonardovo da Vincijevo iskanje življenjskega zadovoljstva skozi umetnost, znanost in naravo.

Pogovorite se o njegovem uravnoteženem življenjskem slogu in učenju, ki ga vodi radovednost.

Pokažite nekaj da Vincijevih skic in izumov ter razpravljajte o njihovi povezavi z njegovim dobrim počutjem.

Raziskovanje trajnostnih družb: avtohtone kulture (15 minut):

Preučite avtohtone družbe, ki so živele v sožitju z naravo, kot so na primer plemena ameriških staroselcev in Maori na Novi Zelandiji.

Pogovorite se o njihovih trajnostnih praksah, spoštovanju okolja in celostnem pristopu k zdravju.

Prikažite slike ali kratke videoposnetke, ki prikazujejo njihov način življenja.

Refleksija in načrtovanje ukrepov (10 minut):

Naj učenci razmislijo o lekcijah, ki so se jih naučili iz zgodovine glede dobrega počutja.

Spodbujajte jih, da prepoznajo en vidik, ki ga lahko vključijo v svoje vsakdanje življenje, da bi izboljšali svoje dobro počutje.

Zagotovite vire in podporo učencem, da bodo lahko ukrepali, kot je vodenje dnevnika dobrega počutja ali preizkušanje nove telesne dejavnosti.

Končne opombe

To dejavnost je mogoče interpretirati in izvesti na različne načine. Prilagodimo jo lahko skupini.