V iskanju dobrega počutja
Življenjske spretnosti, povezane z:
Dobro počutje
Metodologija:
Skupinsko delo
Individualno delo
Zadeva:
Geografija in možnost obiskovanja drugih predmetov
Starost/razred:
10–14
Časovna usklajenost:
180 min, sčasoma več
Gradiva/predlogi
Osebne stvari, ki jih je treba prinesti v šolo
Kartice, ki jih je zagotovil učitelj
Uporaba orodij, ki olajšajo izmenjavo informacij v razredu (na primer Padlet, WordCloud)
Opis dejavnosti:
Uvod v koncept dobrega počutja (20 min)
Da bi učencem pomagali razumeti koncept dobrega počutja, jim zastavite ti dve vprašanji.
Kaj pomeni dobro počutje? Zakaj govorimo o dobrem počutju?
Delite definicijo dobrega počutja SZO:
Dobro počutje je pozitivno stanje, ki ga doživljajo posamezniki in družbe. Podobno kot zdravje je vir za vsakdanje življenje in ga določajo družbeni, ekonomski in okoljski pogoji. Dobro počutje zajema kakovost življenja, pa tudi sposobnost ljudi in družb, da prispevajo k svetu v skladu z občutkom smisla in namena. Osredotočenost na dobro počutje podpira sledenje pravični porazdelitvi virov, splošni blaginji in trajnosti. Dobro počutje družbe je mogoče opazovati po tem, v kolikšni meri je družba odporna, ima zmogljivosti za ukrepanje in je pripravljena premagati izzive.
Kartice in možganska nevihta (20 min)
Uporabite kartice s preprostimi besedami in definicijami (npr. »Sreča = občutek zadovoljstva in miru«, »Sprostitev = vzeti si čas za počitek«), da aktivirate učence in spodbudite razpravo o konceptu dobrega počutja.
Prosite učence, naj povedo, kaj mislijo, da te besede pomenijo, kakšne so njihove osebne izkušnje, povezane s temi besedami, ali kaj počnejo, da se počutijo dobro.
Spodbudite k razmisleku o razlikah v dobrem počutju med šolskim in domačim okoljem.
Zberite ideje in razmišljanja v skupnem Padletu, da spodbudite deljenje.
Osebni predmeti in deljenje osebnih izkušenj dobrega počutja (60 min)
Pred aktivnostjo v razredu prosite učence, naj s seboj prinesejo osebne predmete, ki jih povezujejo s svojim osebnim počutjem.
Med aktivnostjo učenci izmenično pokažejo svoj osebni predmet in pojasnijo, zakaj so ga izbrali, kako se zaradi njega počutijo dobro ali kako je povezan z njihovim dobrim počutjem.
Vsak predmet povežite s ključno besedo ali definicijo na kartici.
Ustvarite »krog dobrega počutja« z vsemi karticami in predmeti, razstavljenimi skupaj.
Osebna refleksija
Zaključite z razmislekom: Kako lahko osebno dosežete svoje dobro počutje? Ali je enako za vse?
Razmislite in delite svojo strategijo, da se boste počutili bolje. (na primer globoko dihanje, prijatelji)
Primer kartic za učenje:
