Αναζητώντας την ευημερία

Περιγραφή της δραστηριότητας:

Εισαγωγή στην έννοια της ευεξίας (20 λεπτά)

Κάντε αυτές τις δύο ερωτήσεις στους μαθητές προκειμένου να βρείτε έναν ορισμό της έννοιας της ευημερίας.

Τι σημαίνει ευημερία; Γιατί μιλάμε για ευημερία;

Μοιραστείτε τον ορισμό της ευημερίας από τον ΠΟΥ:

Η ευημερία είναι μια θετική κατάσταση που βιώνουν τα άτομα και οι κοινωνίες. Όπως και η υγεία, αποτελεί πόρο για την καθημερινή ζωή και καθορίζεται από κοινωνικές, οικονομικές και περιβαλλοντικές συνθήκες. Η ευημερία περιλαμβάνει την ποιότητα ζωής, καθώς και την ικανότητα των ανθρώπων και των κοινωνιών να συνεισφέρουν στον κόσμο σύμφωνα με μια αίσθηση νοήματος και σκοπού. Η εστίαση στην ευημερία υποστηρίζει την παρακολούθηση της δίκαιης κατανομής των πόρων, της συνολικής ευημερίας και της βιωσιμότητας. Η ευημερία μιας κοινωνίας μπορεί να παρατηρηθεί από τον βαθμό στον οποίο είναι ανθεκτικές, αναπτύσσουν ικανότητα δράσης και είναι έτοιμες να ξεπεράσουν τις προκλήσεις.

Κάρτες flashcard και καταιγισμός ιδεών (20 λεπτά)

Χρησιμοποιήστε διδακτικές κάρτες με απλές λέξεις και ορισμούς (π.χ., «Ευτυχία = αίσθημα ικανοποίησης και ηρεμίας», «Χαλάρωση = χρόνος για ξεκούραση») για να ενεργοποιήσετε τους μαθητές και να προωθήσετε τη συζήτηση σχετικά με την έννοια της ευημερίας.

Ζητήστε από τους μαθητές να μοιραστούν τι πιστεύουν ότι σημαίνουν αυτές οι λέξεις, τις προσωπικές τους εμπειρίες που σχετίζονται με αυτές τις λέξεις ή τι κάνουν για να αισθάνονται καλά.

Ζητήστε να αναλογιστούν οι μαθητές τις διαφορές στην ευημερία μεταξύ του σχολικού και του οικιακού περιβάλλοντος.

Συλλέξτε ιδέες και σκέψεις σε ένα κοινόχρηστο Padlet για να ενθαρρύνετε την κοινή χρήση.

Προσωπικά αντικείμενα και ανταλλαγή προσωπικών εμπειριών ευεξίας (60 λεπτά)

Ζητήστε από τους μαθητές πριν από τη δραστηριότητα στην τάξη να φέρουν προσωπικά αντικείμενα που συνδέουν με την προσωπική τους ευημερία.

Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, οι μαθητές δείχνουν με τη σειρά τους το προσωπικό τους αντικείμενο και εξηγούν γιατί το επέλεξαν, πώς τους κάνει να νιώθουν καλά ή πώς σχετίζεται με την ευημερία τους.

Συνδέστε κάθε αντικείμενο με μια λέξη-κλειδί ή έναν ορισμό σε μια κάρτα flashcard.

Δημιουργήστε έναν «κύκλο ευεξίας» με όλες τις κάρτες και τα αντικείμενα να εμφανίζονται μαζί.

Προσωπική αναστοχασμός

Ολοκληρώστε με μια αναστοχαστική σκέψη: Πώς μπορείτε να επιτύχετε προσωπικά την ευημερία σας; Ισχύει το ίδιο για όλους;

Σκεφτείτε και μοιραστείτε τη στρατηγική σας για να νιώσετε καλύτερα. (για παράδειγμα, βαθιές αναπνοές, φίλοι)

Παράδειγμα καρτών flashcard: